小孩補鈣應(yīng)選兒童專用鈣片，關(guān)注鈣源、維生素D、糖分，也可從飲食攝取，補鈣需適量并咨詢專業(yè)人士。

1.選擇兒童專用鈣片：兒童鈣片通常根據(jù)兒童的生理需求和口味設(shè)計，更容易被孩子接受。

2.考慮鈣的來源：碳酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣等是常見的鈣源，碳酸鈣的吸收率較高。

3.添加維生素D：維生素D有助于促進鈣的吸收和利用，選擇含有維生素D的鈣片。

4.無糖或低糖配方：避免選擇含有過多糖分的鈣片，以免影響孩子的牙齒健康。

5.品牌信譽和口碑：選擇知名品牌和口碑良好的產(chǎn)品，質(zhì)量更有保障。

此外，還可以通過飲食來攝取足夠的鈣，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。同時，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍蜁裉栆灿兄阝}的吸收和利用。

需要注意的是，補鈣并非越多越好，過量的鈣攝入可能對孩子的健康造成負面影響。在給孩子補鈣之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)孩子的具體情況制定合適的補鈣方案。