皮皮蝦和酸奶可以一起吃，但需注意食用量，以免引起消化不良。

皮皮蝦和酸奶可以一起吃，但需注意食用量。

皮皮蝦屬于海鮮，富含蛋白質、氨基酸、牛磺酸、膽固醇、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鎂、鐵、鋅、銅、錳等營養(yǎng)成分。

酸奶富含蛋白質、乳酸菌、鈣、維生素D等營養(yǎng)成分。

皮皮蝦和酸奶中沒有相克的成分，一起食用通常不會產生不良反應。但皮皮蝦屬于高蛋白食物，而酸奶中的乳酸菌有促進消化的作用，兩者一起吃可能會導致蛋白質攝入過多，增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

因此，建議適量食用皮皮蝦和酸奶，避免過量食用。此外，對海鮮或奶制品過敏的人群應避免食用皮皮蝦或酸奶，以免引起過敏反應。同時，食用皮皮蝦和酸奶時應注意衛(wèi)生，避免食用變質的食物。

如果你在食用皮皮蝦和酸奶后出現(xiàn)不適癥狀，如嚴重的腹痛、腹瀉、嘔吐等，應及時就醫(yī)。