不吃早餐會增加膽囊結(jié)石、胃炎、胃潰瘍、肥胖、心血管疾病、糖尿病等患病風(fēng)險(xiǎn)，影響大腦功能，為了身體健康，建議每天都要吃早餐。

1.膽囊結(jié)石：長期不吃早餐會使膽汁中的膽固醇濃度增加，容易在膽囊中沉淀形成結(jié)晶，從而增加膽囊結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。

2.胃炎、胃潰瘍：胃內(nèi)沒有食物可中和胃酸，胃酸會直接侵蝕胃黏膜，從而導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。

3.肥胖：不吃早餐，午餐和晚餐時(shí)會因饑餓而進(jìn)食過多，導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而引起肥胖。

4.心血管疾?。洪L期不吃早餐，會導(dǎo)致血液中的血小板黏稠度增加，容易形成血栓，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

5.糖尿病：不吃早餐會導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率降低，胰島素敏感性下降，從而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

6.影響大腦功能：長期不吃早餐，會導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，影響大腦的正常功能，出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等癥狀。

因此，為了身體健康，建議每天都要吃早餐。