小孩喝酸奶具有多種好處，包括能滿足生長發(fā)育需求、改善乳糖不耐受、增強腸胃功能以及提高免疫力等，但需注意一周歲以內(nèi)的孩子不宜喝。

一、酸奶能滿足孩子生長發(fā)育需求：酸奶由生牛奶發(fā)酵而成，富含蛋白質(zhì)及大量鈣質(zhì)，這對孩子的生長發(fā)育非常重要。

二、酸奶可改善乳糖不耐受問題：其中的乳酸菌含量豐富，這種乳酸菌能分泌出乳糖酶，有助于孩子消化乳制品中的乳糖。

三、酸奶能增強腸胃功能和提高免疫力：酸奶中的益生菌可抑制腸道內(nèi)有害菌，從而改善腸胃功能，提高免疫力，促進(jìn)消化和吸收。

然而，如果孩子年齡在一周歲以內(nèi)，則不建議喝酸奶。因為此時孩子腸道功能發(fā)育不完善，喝酸奶容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)消化不良、腹瀉或便秘等情況，這個階段應(yīng)以母乳或配方奶粉為主，超過一周歲后可根據(jù)實際情況適量喝酸奶。

總之，酸奶對小孩有諸多益處，但要注意周歲內(nèi)孩子不宜飲用，要根據(jù)孩子的年齡等情況合理選擇。