月經(jīng)期間適合食用榴蓮、荔枝、大棗、蘋果、櫻桃等水果，這些水果性溫或平，富含營養(yǎng)，具有一定的保健功效，但也不能過量食用，如有特殊飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.榴蓮：性熱，具有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用，適合體寒痛經(jīng)的女性食用。

2.荔枝：荔枝性溫，有健脾生津、理氣止痛的功效，適合氣血虧虛、脾胃虛寒的女性食用。

3.大棗：大棗性溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，適合氣血不足、失眠的女性食用。

4.蘋果：蘋果性溫，富含維生素和礦物質，有健脾益胃、生津止渴的功效，適合月經(jīng)期間食欲不佳的女性食用。

5.櫻桃：櫻桃性溫，含鐵量高，具有補中益氣、祛風勝濕的功效，適合月經(jīng)期間貧血、身體虛弱的女性食用。

需要注意的是，水果雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。同時，每個人的體質不同，對水果的反應也不同。如果有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。