產(chǎn)婦月子里可以吃榴蓮，但需注意適量，每天最好不超過(guò)100克，且應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)免疫力等功效。產(chǎn)婦在月子里身體虛弱，適當(dāng)食用榴蓮可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

但榴蓮性熱，容易引起上火，且糖分含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，產(chǎn)婦在月子里吃榴蓮應(yīng)適量，每天最好不超過(guò)100克。

此外，產(chǎn)婦在月子里的飲食應(yīng)多樣化，除了吃榴蓮，還應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

同時(shí)，產(chǎn)婦在月子里應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。

總之，產(chǎn)婦在月子里可以吃榴蓮，但需注意適量，并注意飲食衛(wèi)生。如果產(chǎn)婦有糖尿病、高血壓等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食。