孕婦蕁麻疹可通過冷敷、避免刺激、保持皮膚清潔、飲食調(diào)整、注意休息和心理調(diào)節(jié)等方法來緩解瘙癢，若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢的皮膚上，每次15-20分鐘，可以緩解瘙癢感。

2.避免刺激：避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。穿著寬松、舒適的衣物，避免摩擦皮膚。

3.保持皮膚清潔：用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。洗完澡后，及時涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。

4.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免過度勞累。

6.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

需要注意的是，如果孕婦蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，或者出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保藥物的安全性。