補(bǔ)脾的水果有哪些問
補(bǔ)脾的水果有哪些
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
常見的補(bǔ)脾水果有榴蓮、荔枝、龍眼、大棗、葡萄。
補(bǔ)脾的水果有很多,以下是一些常見的水果:
榴蓮:性熱,味甘。入脾、肝經(jīng)。具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、溫暖身體的作用。適合脾胃虛寒、身體虛弱的人食用。
荔枝:性溫,味甘酸。入脾、肝經(jīng)。具有補(bǔ)脾益肝、養(yǎng)血安神的作用。適合脾虛、食欲不振、貧血的人食用。
龍眼:性溫,味甘。入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。適合心脾兩虛、失眠健忘、氣血不足的人食用。
大棗:性溫,味甘。入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。適合脾胃虛弱、氣血不足、失眠的人食用。
葡萄:性平,味甘酸。入脾、肺、腎經(jīng)。具有健脾和胃、益氣生津、補(bǔ)肝腎的作用。適合脾胃虛弱、食欲不振、氣血不足、肝腎陰虛的人食用。
需要注意的是,水果雖然有一定的補(bǔ)脾作用,但不能代替藥物治療。如果有脾虛的癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),水果也不能過量食用,以免引起身體不適。
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