一個(gè)月一次緊急避孕藥存在危害，可能引發(fā)閉經(jīng)、皮膚暗沉等情況。其主要成分是高劑量孕激素，服用后通過(guò)負(fù)反饋抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導(dǎo)致卵巢功能減弱，進(jìn)而延緩或停止卵細(xì)胞釋放，干擾排卵以實(shí)現(xiàn)避孕目的。

一、閉經(jīng)：一個(gè)月一次服用緊急避孕藥可能影響體內(nèi)雌激素水平，使子宮內(nèi)膜異常增厚，導(dǎo)致其不能正常周期性規(guī)律脫落，從而容易引起閉經(jīng)。

二、皮膚問(wèn)題：還可能使皮膚容易出現(xiàn)暗沉、黃褐斑等。

在日常生活中，要注意以下方面：避免攝入辛辣刺激性食物，以防出現(xiàn)熱證；多吃清淡易消化食物，可增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，強(qiáng)化身體營(yíng)養(yǎng)；多飲水有助于排出體內(nèi)毒素，增強(qiáng)抗病能力，還能促進(jìn)人體新陳代謝；注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。如果患者因服用緊急避孕藥而出現(xiàn)身體不適，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

總之，頻繁服用緊急避孕藥有諸多危害，平時(shí)應(yīng)做好相關(guān)注意事項(xiàng)，身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)處理。