感冒時(shí)可以吃紅棗，但需注意適量，且糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。

一般來說，感冒時(shí)可以吃紅棗。

紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性溫味甘，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可用于治療脾胃虛弱、氣血不足等癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，紅棗具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、降血壓、降血脂等作用。對于感冒患者來說，適量食用紅棗可以補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，有助于身體的恢復(fù)。

但需要注意的是，紅棗的糖分含量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)適量食用。此外，紅棗皮不易消化，容易引起消化不良，因此消化不良的患者應(yīng)少吃或不吃。

總之，感冒患者可以吃紅棗，但應(yīng)適量食用。同時(shí)，應(yīng)注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。