目前沒有明確的科學研究表明吃什么食物可以直接縮小子宮肌瘤，但一些食物可能對子宮肌瘤的治療有輔助作用，同時一些食物可能會影響子宮肌瘤的生長。

目前，沒有明確的科學研究表明吃什么食物可以直接縮小子宮肌瘤。但是，一些食物可能對子宮肌瘤的治療有一定的輔助作用，如富含維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅果等，這些食物可以抗氧化，減少自由基對子宮的損傷，有助于子宮肌瘤的治療。此外，一些食物可能會影響子宮肌瘤的生長，如富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王漿、阿膠等，這些食物可能會促進子宮肌瘤的生長，應盡量避免食用。

總之，子宮肌瘤的治療需要根據(jù)患者的年齡、癥狀、肌瘤大小、位置等因素綜合考慮，選擇合適的治療方法。在治療過程中，患者應注意飲食健康，多吃富含維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)的食物，避免食用富含雌激素的食物。同時，患者應定期復查，密切關注子宮肌瘤的變化情況。