對眼睛好的水果有藍(lán)莓、獼猴桃、圣女果、橘子、香蕉、火龍果等，它們富含維生素、類胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)成分，有助于預(yù)防眼部疾病，但不能替代藥物治療，良好的用眼習(xí)慣也很重要。

1.藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能夠減少自由基對眼睛的傷害，預(yù)防眼部疾病。

2.獼猴桃：富含維生素C和維生素E，有助于抗氧化，保護(hù)眼睛晶狀體。

3.圣女果：即小西紅柿，含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有抗氧化作用，能夠保護(hù)眼睛。

4.橘子：富含維生素C、維生素E和類胡蘿卜素，有助于預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性等眼部疾病。

5.香蕉：富含鉀和維生素B6，有助于維持眼睛肌肉的正常功能。

6.火龍果：含有花青素和維生素C，具有抗氧化作用，能夠保護(hù)眼睛。

這些水果對眼睛有好處，但不能替代藥物治療。如果有眼部疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的用眼習(xí)慣，如定期休息、避免長時(shí)間用眼、保持正確的閱讀姿勢等，也對眼睛健康很重要。