刮痧后不建議立即吹空調(diào)，應(yīng)在1-2小時(shí)后再開(kāi)空調(diào)，溫度不宜過(guò)低，并注意保暖。

刮痧后不建議立即吹空調(diào)。

刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)刮痧板在皮膚表面進(jìn)行刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。刮痧后，皮膚的毛孔會(huì)張開(kāi)，此時(shí)如果立即吹空調(diào)，冷空氣會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致毛孔收縮，影響刮痧的效果，還可能會(huì)使寒氣入侵，引起感冒、疼痛等不適癥狀。

如果需要使用空調(diào)，建議在刮痧后1-2小時(shí)再開(kāi)啟空調(diào)，并且溫度不宜過(guò)低，最好調(diào)至26℃左右，避免冷風(fēng)直接吹向身體。同時(shí)，要注意保暖，穿上長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲，避免著涼。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如老人、兒童、孕婦以及患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性疾病的人群，刮痧后更應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)著涼。如果在刮痧后出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、惡心、疼痛加劇等，應(yīng)及時(shí)停止刮痧，并咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

總之，刮痧后不建議立即吹空調(diào)，應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。