六個月可以吃什么水果問
六個月可以吃什么水果
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
寶寶六個月可添加水果輔食,但需注意選擇新鮮、成熟、洗凈去皮的水果,適量食用,并觀察是否有過敏反應??蓪⑺c其他食物搭配,根據個體差異逐漸添加。
1.選擇新鮮、成熟的水果:應選擇新鮮、成熟的水果,避免選擇腐爛、變質的水果。
2.洗凈去皮:水果表面可能會殘留農藥、細菌等有害物質,因此在給寶寶食用前,應將水果洗凈去皮。
3.適量食用:寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,因此應適量食用水果,避免過量食用導致消化不良。
4.注意過敏反應:有些寶寶可能對某些水果過敏,如芒果、菠蘿等。因此,在給寶寶添加新的水果時,應注意觀察寶寶是否有過敏反應,如皮疹、腹瀉等。
5.與其他食物搭配:水果可以與其他食物搭配食用,如米粉、蔬菜泥等,以增加寶寶的食欲和營養(yǎng)攝入。
總之,給寶寶添加水果需要注意選擇、洗凈、去皮、適量食用和注意過敏反應等問題。同時,應根據寶寶的個體差異和飲食習慣,逐漸添加水果,以確保寶寶的健康成長。
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