被咽炎咳嗽困擾時(shí)，可通過以下方法緩解：保持水分?jǐn)z入、鹽水漱口、避免刺激性物質(zhì)、使用止咳藥物（遵醫(yī)囑）、及時(shí)就醫(yī)。特殊人群使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，癥狀加重或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持水分?jǐn)z入

喝足夠的水可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。您可以喝溫水、茶或其他無糖液體。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨疼痛和消炎。將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數(shù)次。

3.避免刺激性物質(zhì)

盡量避免吸煙、空氣污染、化學(xué)氣味和辛辣食物，這些物質(zhì)可能會刺激喉嚨，加重咳嗽。

4.止咳藥物

如果咳嗽嚴(yán)重影響您的生活，可以使用止咳藥物。但請務(wù)必按照醫(yī)生的建議使用。

5.就醫(yī)治療

如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童和老年人等特殊人群，在使用藥物治療前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，如果您的癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。