被蚊子叮咬后，可冷敷、涂抹藥物、拍打叮咬處或按壓來止癢，避免搔抓，還可注意飲食和避免蚊蟲叮咬。嬰幼兒和孕婦需在醫(yī)生指導下使用止癢藥物。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬處，可緩解瘙癢和腫脹。

2.涂抹藥物：可以使用含有薄荷、樟腦等成分的止癢藥膏或噴霧，如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等。這些藥物具有清涼止癢的作用。

3.避免搔抓：搔抓會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會留下疤痕。如果瘙癢難以忍受，可以輕輕拍打叮咬處或用手指按壓。

4.清潔皮膚：用溫水和溫和的清潔劑清洗叮咬處，保持皮膚清潔干燥。

5.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮等易過敏的食物，這些食物可能會加重瘙癢癥狀。

6.避免蚊蟲叮咬：穿長袖衣物、長褲，使用蚊帳、蚊香等，避免在蚊蟲多的地方活動。

需要注意的是，對于嬰幼兒和孕婦，在使用止癢藥物時需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導下使用。如果叮咬處出現(xiàn)感染、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。