汗手汗腳可通過(guò)改變生活習(xí)慣與藥物治療來(lái)緩解癥狀。其引發(fā)原因包括環(huán)境因素、脾胃功能失調(diào)以及系統(tǒng)疾病等。

汗手汗腳的解決辦法如下：

一、飲食方面。可多食用蓮子、百合、枸杞子、木耳、苦瓜、薏米、蓮子等食物。

二、藥物方面?？煽诜菇箲]藥和鎮(zhèn)靜藥，如馬來(lái)酸氟伏沙明片、地西泮片、阿普唑侖片等，但這些藥物均需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

汗手汗腳的具體原因如下：

1.環(huán)境因素。若周?chē)h(huán)境悶熱，身體為散熱、維持正常體溫，會(huì)提升全身汗腺工作效率，增加汗液分泌，從而可能出現(xiàn)汗手汗腳情況。

2.脾胃功能失調(diào)。通常汗手汗腳由脾胃功能失調(diào)所致，可分為虛實(shí)兩種類(lèi)型。脾胃虛弱者會(huì)伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。

3.系統(tǒng)疾病。如甲狀腺功能抗性、糖尿病、肥胖，還有中樞系統(tǒng)的一些疾病等都可能導(dǎo)致汗手汗腳。

總之，要緩解汗手汗腳癥狀，需從多方面著手，明確原因并采取合適的措施。同時(shí)，使用藥物應(yīng)遵循專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。