經(jīng)前期乳房脹痛與激素變化有關(guān)，是正常生理現(xiàn)象，但嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長需就醫(yī)，排除乳腺疾病可能，日常生活中注意保持良好習(xí)慣。

來月經(jīng)前胸一碰就疼，醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)前期乳房脹痛，這與女性體內(nèi)的激素變化有關(guān)。

月經(jīng)周期中，女性的體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化。在排卵后，卵巢會(huì)分泌孕激素，使乳腺小葉增生，乳房開始發(fā)脹、疼痛，甚至出現(xiàn)觸痛。一般來說，經(jīng)前期乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象，但如果疼痛嚴(yán)重影響了生活，或者持續(xù)時(shí)間較長，就需要引起重視了。

此外，一些乳腺疾病也可能導(dǎo)致乳房疼痛，如乳腺增生、乳腺炎等。因此，如果乳房疼痛持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)腫塊、乳頭溢液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除乳腺疾病的可能。

總之，經(jīng)前期乳房脹痛是一種常見的生理現(xiàn)象，但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。同時(shí)，女性在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少咖啡因攝入等，有助于緩解乳房疼痛。