喝酒后頭痛可以吃一些水果來緩解，以下是一些建議：

1.香蕉：飲酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，香蕉能緩解酒后心悸、胸悶等癥狀。

2.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

3.西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出體外。

4.柚子：實驗發(fā)現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

5.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

6.酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。

需要注意的是，這些水果并不能完全消除喝酒后的頭痛，只是可能有助于緩解癥狀。此外，對于某些人來說，喝酒可能會引起更嚴重的健康問題，如高血壓、心臟病等。如果喝酒后頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。同時，為了保持身體健康，建議適量飲酒，不要過度飲酒。