中醫(yī)認為，發(fā)汗是一種重要的祛濕方法，但發(fā)汗力量強并不利于除濕。以下是原因分析：

1.過度發(fā)汗會損傷津液：中醫(yī)認為，津液是人體生命活動的重要物質基礎，發(fā)汗過多會導致津液耗損，從而影響人體的正常生理功能。

2.過度發(fā)汗會損傷陽氣：中醫(yī)認為，陽氣是人體的生命之本，發(fā)汗過多會導致陽氣受損，從而影響人體的正常生理功能。

3.過度發(fā)汗會導致氣血運行不暢：中醫(yī)認為，氣血是人體生命活動的重要物質基礎，發(fā)汗過多會導致氣血運行不暢，從而影響人體的正常生理功能。

4.過度發(fā)汗會導致腠理疏松：中醫(yī)認為，腠理是人體皮膚的紋理和汗孔，發(fā)汗過多會導致腠理疏松，從而使風、寒、濕等邪氣更容易侵襲人體。

因此，在中醫(yī)理論中，并不主張過度發(fā)汗，而是強調要根據個人體質和病情，選擇合適的祛濕方法，如飲食調理、中藥調理、艾灸、拔罐等。同時，在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免長時間處于潮濕的環(huán)境中，注意飲食衛(wèi)生，避免食用過多的生冷食物和飲料。