桂圓干營養(yǎng)豐富，但食用量因人而異，一般人群每天5-10顆為宜，體弱者可適當增加，糖尿病患者和兒童不宜食用，有痰火或陰虛火旺、皮膚病者也不宜食用。

1.一般人群：每天食用5-10顆桂圓干較為適宜。過量食用可能會引起上火、消化不良等問題。

2.體質(zhì)虛弱者：可以適當增加食用量，但也不宜過多，以免影響身體健康。

3.糖尿病患者：桂圓干中含有較高的糖分，糖尿病患者應避免食用，以免血糖升高。

4.兒童：兒童的消化功能尚未完全發(fā)育成熟，食用桂圓干過多可能會導致消化不良。因此，不建議兒童食用桂圓干。

需要注意的是，桂圓干雖然具有一定的滋補作用，但并不能替代藥物治療。如果身體有不適癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。此外，桂圓干屬于溫熱性食物，容易助火生痰，因此體內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及患有皮膚病的人不宜食用。

總之，桂圓干是一種營養(yǎng)豐富的食品，但食用量應適量，根據(jù)個人情況進行調(diào)整。同時，應注意食用方法，避免過量食用或食用不當對身體造成不良影響。