孩子補(bǔ)鈣首選碳酸鈣，原因是其含鈣量高、吸收率高、價(jià)格便宜且堿性鹽可與胃酸反應(yīng)促進(jìn)吸收。選擇時(shí)需注意廠家、含量、維生素D補(bǔ)充和食物相克問題，同時(shí)注意飲食均衡，缺鈣嚴(yán)重需遵醫(yī)囑。

1.碳酸鈣的含鈣量高，吸收率也較高，一般在39%以上。

2.碳酸鈣的價(jià)格相對(duì)較為便宜，性價(jià)比高。

3.碳酸鈣是一種堿性鹽，與胃酸反應(yīng)后可以生成氯化鈣，氯化鈣可以被腸道吸收，從而起到補(bǔ)鈣的作用。

在選擇碳酸鈣時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的碳酸鈣，質(zhì)量有保證。

2.看清碳酸鈣的含量，按照醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議劑量服用。

3.同時(shí)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

4.避免與草酸含量高的食物一起食用，以免影響鈣的吸收。

總之，孩子補(bǔ)鈣選擇碳酸鈣是比較好的選擇，但需要注意正確的服用方法和劑量，以達(dá)到最佳的補(bǔ)鈣效果。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意孩子的飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。如果孩子有缺鈣的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。