環(huán)跳穴具有緩解疼痛、改善運動功能、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等作用，但使用需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

環(huán)跳穴位于臀部，側(cè)臥屈股，當股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，具有以下作用：

緩解疼痛：環(huán)跳穴可用于治療腰腿痛、下肢痿痹、半身不遂等病癥，尤其對于坐骨神經(jīng)痛、髖關節(jié)疼痛等有較好的緩解作用。

改善運動功能：刺激環(huán)跳穴可以增強下肢的肌肉力量，提高運動能力，改善步態(tài)異常。

調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：環(huán)跳穴的刺激可能對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)作用，有助于提高身體的抵抗力。

需要注意的是，環(huán)跳穴的使用方法和禁忌人群需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。在使用過程中，應避免過度刺激，以免引起局部皮膚破損或感染。同時，對于患有嚴重心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者，應在醫(yī)生的建議下謹慎使用。如果在使用過程中出現(xiàn)不適或癥狀加重，應及時停止使用并就醫(yī)。

總之，環(huán)跳穴是一個重要的穴位，但其作用和安全性需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行評估和應用。