產(chǎn)后四個月脫發(fā)嚴重可采取以下措施：保持頭皮清潔、按摩頭皮、均衡飲食、減少壓力、避免頻繁燙染，必要時就醫(yī)治療，哺乳期婦女需在醫(yī)生指導下用藥。

1.保持頭皮清潔：使用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，避免使用過于刺激的化學物質(zhì)。每周洗頭2~3次即可，過于頻繁地洗頭可能會導致頭皮干燥。

2.按摩頭皮：用手指輕輕按摩頭皮，促進血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。

3.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類、蔬菜和水果，以滿足頭發(fā)所需的營養(yǎng)。

4.減少壓力：保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

5.避免頻繁燙染：頻繁燙染頭發(fā)會損傷頭發(fā)和頭皮，導致脫發(fā)加重。

6.就醫(yī)治療：如果脫發(fā)嚴重，影響生活質(zhì)量，可以就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如米諾地爾等。此外，也可以考慮植發(fā)等手術(shù)治療方法。

需要注意的是，哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。同時，由于每個產(chǎn)婦的情況不同，治療方法應(yīng)根據(jù)個人情況選擇。如果有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫(yī)生。