檸檬酸鈣具有諸多作用與功效，包括良好的吸收率、對腸胃刺激小，能補鈣、鎮(zhèn)痛、消炎、壯骨，維持神經(jīng)肌肉正常興奮性，預(yù)防骨質(zhì)疏松、佝僂癥，促進牙齒和骨骼健康等。服用者需定期檢查血鈣濃度以防過量導(dǎo)致高鈣血癥。不同年齡段身體對鈣的需求不同，具體服用量應(yīng)遵醫(yī)囑，避免不良反應(yīng)。

一、檸檬酸鈣的特點：

1.屬于有機酸鈣，吸收率較好。

2.對腸胃不會造成太大刺激。

二、檸檬酸鈣的作用與功效：

1.補鈣，滿足身體對鈣的需求。

2.具有鎮(zhèn)痛、消炎、壯骨的效果。

3.能維持神經(jīng)肌肉正常興奮性。

4.可預(yù)防因鈣缺乏引起的骨質(zhì)疏松、佝僂癥等疾病。

5.對牙齒和骨骼健康有促進作用。

三、服用檸檬酸鈣的注意事項：

1.患者要定期去醫(yī)院檢查血鈣濃度。

2.避免出現(xiàn)服用過量而導(dǎo)致高鈣血癥的情況。

3.每個人具體需要服用的量應(yīng)根據(jù)不同年齡段身體對鈣的需求，最好在醫(yī)生建議下進行，以避免不良的反應(yīng)。

總之，檸檬酸鈣在補鈣等方面有重要作用，但服用時要注意相關(guān)事項，確保安全有效。