感冒能喝銀耳紅棗湯嗎問(wèn)
感冒能喝銀耳紅棗湯嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒時(shí)可以喝銀耳紅棗湯,但需分風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒兩種情況,風(fēng)寒感冒不宜喝,風(fēng)熱感冒可適量喝。
感冒時(shí)可以喝銀耳紅棗湯,但需分情況。
銀耳紅棗湯是一道傳統(tǒng)的中式甜品,主要成分是銀耳和紅棗。銀耳富含多糖、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效;紅棗則富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。因此,銀耳紅棗湯具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
對(duì)于風(fēng)寒感冒患者,由于外感風(fēng)寒,體內(nèi)寒氣較重,此時(shí)不宜喝銀耳紅棗湯,以免加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致感冒癥狀加重。對(duì)于風(fēng)熱感冒患者,由于外感風(fēng)熱,體內(nèi)熱氣較重,此時(shí)可以適量喝銀耳紅棗湯,有助于緩解感冒癥狀。
需要注意的是,銀耳紅棗湯雖然具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但并不能代替藥物治療感冒。如果感冒癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,由于銀耳紅棗湯中含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
總之,感冒時(shí)可以喝銀耳紅棗湯,但需分情況。同時(shí),應(yīng)注意飲食清淡,多喝水,多休息,有助于促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
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