蕁麻疹患者適合食用富含維生素C、抗氧化劑、ω-3脂肪酸的清淡易消化食物，飲食僅可輔助緩解癥狀，嚴重時需及時就醫(yī)。

1.富含維生素C的食物：維生素C可以減輕過敏反應(yīng)，緩解蕁麻疹癥狀。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿等。

2.富含抗氧化劑的食物：抗氧化劑可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解蕁麻疹癥狀。富含抗氧化劑的食物包括綠茶、藍莓、菠菜、大蒜等。

3.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解蕁麻疹癥狀。富含ω-3脂肪酸的食物包括魚類、亞麻籽油、核桃等。

4.清淡易消化的食物：蕁麻疹患者應(yīng)避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。清淡易消化的食物包括米粥、面條、饅頭、蔬菜等。

需要注意的是，飲食對于蕁麻疹的緩解只是輔助作用，不能替代藥物治療。如果蕁麻疹癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，飲食的注意事項可能會有所不同，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。