去除閉口粉刺的方法包括保持皮膚清潔、去角質(zhì)、注意飲食、注意休息、避免擠壓以及尋求專業(yè)幫助等。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除油脂和污垢。避免使用過于油膩的護(hù)膚品，以免堵塞毛孔。

2.去角質(zhì)：使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，去除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

3.注意飲食：飲食對(duì)皮膚健康也有很大的影響。建議多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，避免攝入過多的糖分和油脂。

4.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮膚問題的發(fā)生。

5.避免擠壓：擠壓閉口粉刺可能會(huì)導(dǎo)致感染和炎癥加重，留下疤痕。

6.尋求專業(yè)幫助：如果閉口粉刺嚴(yán)重影響生活，可以尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)建議使用外用藥物（如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等）或口服藥物（如抗生素、異維A酸等）進(jìn)行治療。

需要注意的是，不同的人可能對(duì)不同的治療方法有不同的反應(yīng)，因此在選擇治療方法時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，對(duì)于兒童和孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。