魚肝油不能長期服用，過量攝入魚肝油中的維生素A和維生素D可能會導(dǎo)致副作用，如維生素A中毒會出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，長期過量攝入還會增加患癌癥風(fēng)險；維生素D中毒會導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀，長期過量攝入還會增加患心血管疾病風(fēng)險。

魚肝油不能長期服用。魚肝油是從鯊魚、鱈魚等深海魚類的肝臟中提取出來的脂肪，主要成分是維生素A和維生素D。雖然維生素A和維生素D對人體健康非常重要，但過量攝入可能會導(dǎo)致副作用。

維生素A是一種脂溶性維生素，過量攝入可能會導(dǎo)致中毒。中毒癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、皮膚干燥、脫發(fā)、關(guān)節(jié)疼痛等。長期過量攝入維生素A還可能增加患癌癥的風(fēng)險。

維生素D是一種脂溶性維生素，過量攝入可能會導(dǎo)致高鈣血癥。高鈣血癥會導(dǎo)致惡心、嘔吐、頭痛、便秘、腎功能損害等癥狀。長期過量攝入維生素D還可能增加患心血管疾病的風(fēng)險。

因此，魚肝油不能長期服用。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，按照推薦劑量服用魚肝油。同時，應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，以確保攝入足夠的維生素A和維生素D。