燕麥粥回奶的說法沒有科學依據，燕麥粥營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，對產婦的身體恢復和乳汁分泌有一定的益處，但也不能過量食用。

燕麥粥回奶的說法沒有科學依據，燕麥粥是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，對產婦的身體恢復和乳汁分泌有一定的益處。

燕麥粥中的膳食纖維可以促進產婦的胃腸蠕動，減少便秘的發(fā)生，同時還可以降低血液中的膽固醇水平，對產婦的心血管健康有益。燕麥粥中的蛋白質和維生素可以幫助產婦恢復體力，增強身體的抵抗力。此外，燕麥粥中的礦物質，如鐵、鋅、硒等，也對產婦的身體健康有一定的益處。

需要注意的是，燕麥粥雖然對產婦有一定的益處，但也不能過量食用。如果產婦過量食用燕麥粥，可能會導致胃腸不適，引起腹脹、腹痛等癥狀。此外，燕麥粥中含有一定的草酸，過量食用可能會影響鈣的吸收，導致產婦出現(xiàn)缺鈣的癥狀。因此，產婦在食用燕麥粥時，應適量食用，同時還應注意飲食的均衡和多樣化，以保證身體的健康和乳汁的分泌。