腰突急性期的癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、麻木無力等，緩解方法包括休息、藥物治療、物理治療、佩戴腰圍等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療，但這些方法只能緩解癥狀，不能根治。

1.休息：急性期應(yīng)盡量臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。床墊不宜太軟，以保證腰部有良好的支撐。

2.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、脫水藥等緩解疼痛和炎癥。但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免濫用藥物。

3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。但應(yīng)注意治療的時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重病情。

4.佩戴腰圍：可以限制腰部活動(dòng)，減輕疼痛，但不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴，以免影響腰部肌肉的鍛煉。

5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。但手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生的評(píng)估后決定是否手術(shù)。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，不能根治腰椎間盤突出癥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累和受傷。