對(duì)于病毒性感冒，建議多休息、多喝水、飲食清淡、避免傳染、觀察病情、不自行用藥、避免低齡兒童使用阿司匹林。

1.注意休息：確保充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。

2.補(bǔ)充水分：多喝水，以保持身體水分平衡，緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。

3.飲食清淡：選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞湯、蔬菜、水果等。

4.避免傳染：咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)捂住口鼻，避免傳播病毒。經(jīng)常洗手，保持手部清潔。

5.觀察病情：密切關(guān)注癥狀的變化，如果出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)不退、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.不建議自行使用藥物：對(duì)于兒童和孕婦，尤其需要謹(jǐn)慎使用藥物。在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

7.避免低齡兒童使用阿司匹林：阿司匹林可能會(huì)引發(fā)瑞氏綜合征，對(duì)兒童的健康造成嚴(yán)重威脅。

總之，對(duì)于病毒性感冒，大多數(shù)情況下可以通過自我護(hù)理和觀察來緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得正確的診斷和治療。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，避免交叉感染，也是預(yù)防病毒性感冒的重要措施。