發(fā)燒37.9度怎么辦問
發(fā)燒37.9度怎么辦
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許愛國主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
發(fā)熱37.9°C屬于低燒,可采取以下措施。
1.觀察身體狀況
注意觀察體溫變化,每4-6小時測量一次。
關(guān)注有無其他癥狀,如咳嗽、流涕、喉嚨痛、頭痛、肌肉疼痛等。
2.補充水分
多喝水,有助于調(diào)節(jié)體溫和補充水分。
可以喝白開水、淡鹽水、果汁等。
3.物理降溫
用溫水擦拭身體,尤其是額頭、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位。
注意保持皮膚清潔,避免著涼。
不建議使用酒精擦拭。
4.適當休息
減少活動,多休息,保證充足的睡眠。
避免勞累和劇烈運動。
5.穿著合適
根據(jù)溫度變化,適當增減衣物,保持舒適。
避免穿過多或過少的衣服。
6.就醫(yī)建議
如果發(fā)熱持續(xù)時間較長(超過3天)或伴有嚴重癥狀,如呼吸急促、胸悶、心慌等,應(yīng)及時就醫(yī)。
就醫(yī)時應(yīng)告知醫(yī)生詳細的癥狀和病史,以便進行準確的診斷和治療。
對于兒童、孕婦、老人等特殊人群,如果出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)更加密切關(guān)注身體狀況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,應(yīng)注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免前往人員密集的場所,以預(yù)防感染的發(fā)生。
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