每天敷面膜可能會過度水合、營養(yǎng)過剩、頻繁去角質(zhì)、皮膚負擔過重，建議每周敷2-3次面膜，選擇適合自己膚質(zhì)的面膜，同時注意保持皮膚清潔、健康的生活習慣。

1.過度水合：雖然面膜可以為皮膚提供水分和營養(yǎng)，但如果每天都敷面膜，會導致皮膚過度水合，使皮膚變得脆弱和敏感，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢等問題。

2.營養(yǎng)過剩：面膜中通常含有豐富的營養(yǎng)成分，如果每天都敷面膜，皮膚可能無法完全吸收這些營養(yǎng)成分，反而會造成營養(yǎng)過剩，導致毛孔堵塞、粉刺等問題。

3.頻繁去角質(zhì)：一些面膜中含有去角質(zhì)的成分，如果每天都使用，會過度去除皮膚的角質(zhì)，使皮膚變薄、變紅，容易受到外界刺激。

4.皮膚負擔過重：面膜需要在臉上停留一段時間，如果每天都敷面膜，會給皮膚帶來很大的負擔，影響皮膚的正常呼吸和代謝。

因此，建議每周敷2-3次面膜即可，并且在選擇面膜時，應根據(jù)自己的膚質(zhì)和皮膚需求進行選擇，避免使用過于刺激或不適合自己的面膜。同時，還應注意保持皮膚的清潔和健康，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的生活習慣。