來(lái)事時(shí)可以適量吃榴蓮，榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用，但糖分含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，來(lái)事時(shí)應(yīng)適量食用榴蓮，同時(shí)還應(yīng)注意保暖、休息、衛(wèi)生，避免食用辛辣、生冷食物，避免性生活，若生理期不適癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

一般來(lái)說(shuō)，來(lái)事時(shí)可以適量吃榴蓮。榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用，適量食用可以緩解生理期的不適。但榴蓮的糖分含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此，來(lái)事時(shí)應(yīng)適量食用榴蓮。

此外，女性在生理期還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

注意保暖：生理期應(yīng)注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

注意休息：生理期應(yīng)避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。

注意衛(wèi)生：生理期應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

避免性生活：生理期應(yīng)避免性生活，以免引起感染。

避免食用辛辣、生冷食物：生理期應(yīng)避免食用辛辣、生冷食物，以免引起痛經(jīng)。

總之，來(lái)事時(shí)可以適量吃榴蓮，但應(yīng)注意食用量。同時(shí)，還應(yīng)注意其他方面的護(hù)理，以緩解生理期的不適。如果生理期的不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。