七個(gè)月孩子吃什么水果問(wèn)
七個(gè)月孩子吃什么水果
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
七個(gè)月大的孩子可添加應(yīng)季水果,如蘋(píng)果、香蕉、梨等,制作成果泥喂食,注意觀察孩子反應(yīng),逐漸增加水果量,與其他食物搭配,保持衛(wèi)生。
1.選擇應(yīng)季水果:應(yīng)季水果新鮮且營(yíng)養(yǎng)豐富,避免選擇容易引發(fā)過(guò)敏的水果,如芒果、菠蘿等。
2.制作成果泥:將水果去皮、去核,切成小塊后用輔食機(jī)打成泥狀,方便孩子食用和消化。
3.注意水果的溫度:水果泥的溫度應(yīng)適中,避免過(guò)冷或過(guò)熱,以免刺激孩子的口腔和腸胃。
4.觀察孩子的反應(yīng):給孩子添加新的水果時(shí),要密切觀察其反應(yīng),如是否過(guò)敏、消化不良等。如有異常,應(yīng)及時(shí)停止喂食并咨詢(xún)醫(yī)生。
5.逐漸增加水果量:從少量開(kāi)始,逐漸增加水果的攝入量,讓孩子的腸胃適應(yīng)。
6.與其他食物搭配:水果可以與米粉、蔬菜泥等其他食物搭配,以增加營(yíng)養(yǎng)的多樣性。
7.保持衛(wèi)生:水果在喂食前要徹底清洗干凈,以避免細(xì)菌感染。
總之,為七個(gè)月大的孩子選擇水果時(shí)要謹(jǐn)慎,遵循適量、漸進(jìn)的原則,同時(shí)關(guān)注孩子的反應(yīng),確保其健康成長(zhǎng)。如果對(duì)孩子的飲食有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
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