母乳放冰箱冷藏可以保存多久問
母乳放冰箱冷藏可以保存多久
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
母乳在冰箱冷藏室中保存時(shí)間如下:
室溫(25℃以下):4小時(shí);
冷藏室(0-4℃):8天;
冷凍室(-15℃至-5℃):3-6個(gè)月。
1.室溫(25℃以下):可以保存4小時(shí)。
2.冷藏室(0-4℃):可以保存8天。
3.冷凍室(-15℃至-5℃):可以保存3-6個(gè)月。
需要注意的是,保存時(shí)間越久,母乳中的營養(yǎng)成分可能會(huì)受到一定程度的破壞。因此,建議在保存母乳時(shí),盡量選擇新鮮的乳汁,并按照上述時(shí)間進(jìn)行儲(chǔ)存。
在儲(chǔ)存母乳時(shí),還需要注意以下幾點(diǎn):
1.儲(chǔ)存母乳時(shí),應(yīng)使用專門的儲(chǔ)奶袋或容器,避免使用有異味或破損的容器。
2.在儲(chǔ)存母乳時(shí),應(yīng)將乳汁分成小份,以便于每次使用。
3.儲(chǔ)存母乳時(shí),應(yīng)在容器上標(biāo)注日期,以便于掌握母乳的新鮮程度。
4.解凍后的母乳應(yīng)盡快使用,如不能使用,應(yīng)丟棄。
對(duì)于哺乳期的母親來說,保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式,有助于提高母乳的質(zhì)量和產(chǎn)量。同時(shí),如果母親在哺乳期出現(xiàn)任何不適或疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并告知醫(yī)生自己正在哺乳期,以便醫(yī)生選擇合適的治療方法。
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