李子吃多了一般不會(huì)上火，但應(yīng)注意適量食用，避免食用過(guò)多引起胃腸不適。

中醫(yī)認(rèn)為，李子性涼，味甘、酸，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。因此，適量食用李子不會(huì)上火。但是，李子味酸，能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，所以脾胃虛弱、胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍患者以及急、慢性胃腸炎患者應(yīng)少吃或不吃李子。

西醫(yī)認(rèn)為，李子含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、降血壓、降血脂等作用。因此，適量食用李子不會(huì)上火。但是，李子含有大量的果酸，食用過(guò)多會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃腸不適。此外，李子的含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃李子。

需要注意的是，個(gè)體差異較大，有些人可能對(duì)李子過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。因此，對(duì)李子過(guò)敏的人應(yīng)避免食用李子。

總之，李子吃多了一般不會(huì)上火，但應(yīng)注意適量食用，避免食用過(guò)多引起胃腸不適。同時(shí)，糖尿病患者、脾胃虛弱、胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍患者以及對(duì)李子過(guò)敏的人應(yīng)少吃或不吃李子。