尿酸高的人盡量少吃或不吃花生。

花生屬于中等嘌呤食物，嘌呤含量為96.3mg/100g，尿酸高的人群食用花生可能會導致血尿酸水平升高，從而加重病情，尤其是在痛風急性發(fā)作期，應(yīng)避免食用。此外，尿酸高的人群還應(yīng)少吃或不吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，同時嚴格限制飲酒。

除了飲食控制外，尿酸高的人群還應(yīng)注意多飲水，以促進尿酸排泄。如果尿酸水平較高或出現(xiàn)了痛風發(fā)作，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。