懷孕周數(shù)可通過末次月經的第一天來計算，具體方法為末次月經日期的月份加9或減3，天數(shù)加7。但這只是大致推算，實際孕周可能因受精卵著床早晚而有差異，醫(yī)生還會通過B超等檢查確定孕周和胎兒發(fā)育情況。

需要注意的是，這只是一個大致的推算方法，實際的孕周可能會因為受精卵著床時間的早晚而有所差異。此外，在孕期中，醫(yī)生還會通過B超等檢查來進一步確定孕周和胎兒的發(fā)育情況。如果對末次月經推算懷孕周數(shù)有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療機構。