孕晚期吃鵝蛋的好處是去胎毒、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力，但要注意不能過量，且膽固醇含量較高的孕婦要少吃或不吃。

1.去胎毒

孕晚期吃鵝蛋可以去胎毒，寶寶出生后不容易長濕疹。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)

鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為孕婦提供營養(yǎng)支持。

3.增強(qiáng)免疫力

鵝蛋中的蛋白質(zhì)和維生素可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，提高身體的抵抗力。

需要注意的是，孕婦吃鵝蛋不能過量，一般每周吃1-2個即可。另外，鵝蛋的膽固醇含量較高，患有高血壓、高血脂、冠心病等疾病的孕婦要少吃或不吃。