兒童著涼流鼻涕，家長(zhǎng)可采取保持室內(nèi)溫暖、清潔鼻腔、多喝水、注意休息、避免刺激等措施，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.保持室內(nèi)溫暖：確保兒童的房間溫暖舒適，避免著涼。

2.清潔鼻腔：使用鹽水滴鼻劑或鼻腔噴霧器清潔兒童的鼻腔，有助于清除鼻涕和減輕鼻塞。

3.多喝水：鼓勵(lì)兒童多喝水，保持身體水分充足，有助于緩解流鼻涕。

4.注意休息：讓兒童多休息，有助于身體恢復(fù)。

5.避免刺激：避免兒童接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，以免加重流鼻涕。

如果兒童的流鼻涕癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如咳嗽、發(fā)熱等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。