尿酸高的人應(yīng)注意飲食，限制高嘌呤食物攝入，多吃蔬果，適量飲水，避免飲酒，保持良好生活習(xí)慣。豆腐嘌呤含量高，應(yīng)適量食用。如尿酸高的情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3.適量飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

5.保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等。

總之，尿酸高的人在飲食上應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免攝入高嘌呤食物，同時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，以控制血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。