斷奶時奶漲不建議擠奶，擠奶會刺激乳房分泌更多乳汁，延長斷奶過程，還可能引起乳房疼痛、乳腺炎等問題?？纱┲鴮捤蓛纫?，冷敷緩解，逐漸減少哺乳次數(shù)，自然回奶。如非常不適或有異常，咨詢醫(yī)生。

1.擠奶會刺激乳房分泌更多的乳汁，從而延長斷奶的過程。

2.擠奶可能會導致乳房疼痛和不適，甚至可能引起乳腺炎等問題。

3.如果你感到奶漲，可以嘗試穿著寬松的內衣，避免壓迫乳房，同時可以使用冷敷來緩解不適。

4.在斷奶期間，你可以逐漸減少哺乳的次數(shù)，讓乳房自然回奶。

5.如果你感到非常不適或出現(xiàn)其他異常癥狀，建議咨詢醫(yī)生的意見。

總之，斷奶時奶漲是正常的生理現(xiàn)象，不建議擠奶。如果你有任何疑問或擔憂，可以咨詢醫(yī)生或專業(yè)的哺乳顧問。