可以通過手指刺激法、藥物催吐、洗胃等方法快速嘔吐，但這些方法可能引起身體不適，且在某些情況下不安全，如有健康問題或疑慮，最好咨詢醫(yī)生。

1.手指刺激法：將手指伸到喉嚨深處，引起嘔吐反射。但要注意不要過度刺激，以免引起喉嚨損傷。

2.藥物催吐：某些藥物，如硫酸銅，可以引起嘔吐。但這些藥物通常只能在醫(yī)療環(huán)境下使用，并且需要醫(yī)生的指導(dǎo)。

3.洗胃：在醫(yī)療情況下，醫(yī)生可以通過洗胃的方式將胃中的物質(zhì)清除出來。但這是一種較為侵入性的方法，需要在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行。

需要強調(diào)的是，頻繁或過度嘔吐可能會對身體造成不良影響，如脫水、電解質(zhì)失衡等。因此，除非有醫(yī)療需要，否則不建議頻繁或過度嘔吐。如果您有任何健康問題或疑慮，最好咨詢醫(yī)生的建議。