最近胃口不好吃什么東西菜開胃問
最近胃口不好吃什么東西菜開胃
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
沒胃口的患者一般可適量食用黃瓜、番茄、山藥等蔬菜來開胃。具體如下:
一、黃瓜:患者胃口不好時(shí),吃些黃瓜較為適宜。黃瓜水分豐富,還富含維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,這在一定程度上能助力患者恢復(fù)食欲。
二、番茄:番茄口感偏酸,食欲差的患者適量食用,可刺激胃酸分泌,進(jìn)而有助于增強(qiáng)食欲。
三、山藥:山藥屬于藥食同源之物,能起到補(bǔ)脾的作用,可改善患者因脾虛導(dǎo)致的食欲不振狀況,從而發(fā)揮開胃效果,建議患者遵循醫(yī)囑食用。此外,患者還可適量進(jìn)食白菜、油菜、菠菜等新鮮蔬菜。由于導(dǎo)致患者食欲不佳的原因眾多,建議患者應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院,查明具體情況后,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
總結(jié):對(duì)于沒胃口的患者,可選擇上述蔬菜幫助開胃,同時(shí)要及時(shí)就醫(yī)明確原因并治療。
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