月子里吃豆角一般不會(huì)回奶，但要注意適量。

豆角是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)成分。哺乳期女性適量食用豆角，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。此外，豆角中的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防或緩解哺乳期女性便秘的癥狀。

需要注意的是，豆角中含有一定量的皂素和植物血凝素，這兩種物質(zhì)對胃腸道黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，且豆角如果沒有煮熟煮透，還可能會(huì)引起食物中毒。因此，哺乳期女性在食用豆角時(shí)，一定要將其煮熟煮透，避免引起胃腸道不適。

總之，哺乳期女性在月子里可以適量吃豆角，但要注意食用方法。如果哺乳期女性在食用豆角后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并前往醫(yī)院就診。