人流后吃什么水果最好問
人流后吃什么水果最好
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
人流之后以下這些水果一般吃了比較好,但不建議一次性吃太多:
一、大棗:其能起到補益脾胃、益氣補血的作用,人流手術(shù)后適當食用對身體恢復(fù)有益。
二、山楂:具有活血化瘀以及消食化積的功效,對身體恢復(fù)有一定幫助。
三、橙子:橙子中富含豐富的維生素C,人流術(shù)后身體虛弱,適當攝入含維生素C的食物有好處。
四、香蕉:香蕉所含營養(yǎng)較為豐富,適當吃些香蕉有助于補充身體所需營養(yǎng)。
五、葡萄:葡萄含有豐富維生素,同時還包含微量元素,對身體健康有好處,不過應(yīng)避免一次性食用過多。
人流之后需要注意做好自身保暖工作,倘若身體出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診檢查。
人流后可適當吃大棗、山楂、橙子、香蕉、葡萄等水果,各有其益處,但要控制量,同時要注意保暖和異常情況及時就醫(yī)。
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