痛風能吃楊梅嗎問
痛風能吃楊梅嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風患者可以適量食用楊梅,其嘌呤含量低且富含營養(yǎng)成分,具有多種功效,但應避免食用高嘌呤食物,同時注意飲食均衡。
楊梅屬于低嘌呤食物,每100克楊梅中嘌呤含量為2-14毫克,不會加重痛風患者的病情。此外,楊梅中含有豐富的維生素C、果酸、葡萄糖、果糖等成分,具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿等功效。
需要注意的是,痛風患者在食用楊梅時應適量,同時避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,痛風患者還應注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免飲酒,尤其是啤酒。
對于特殊人群,如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有其他疾病的人群,在食用楊梅或其他食物時應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。如果痛風患者出現(xiàn)癥狀加重或其他不適,應及時就醫(yī)。
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