痛風(fēng)能吃糯米嗎問
痛風(fēng)能吃糯米嗎
-
-
趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可吃糯米,但需控制量,同時注意飲食,限制高嘌呤食物攝入,多吃低嘌呤食物,避免飲酒,多喝水,注意飲食均衡,保暖、運動、保持良好心態(tài)。
痛風(fēng)患者可以吃糯米,但需注意食用量。糯米嘌呤含量為17.2mg/100g,屬于中等嘌呤食物。痛風(fēng)患者嘌呤攝入應(yīng)控制在150mg/d以內(nèi),因此可以食用糯米,但需適量。
痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意以下幾點:
1.限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、奶類、蛋類等。
3.避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
4.多喝水,促進尿酸排泄。
5.注意飲食均衡,避免過度肥胖。
總之,痛風(fēng)患者可以吃糯米,但需注意食用量,并結(jié)合其他飲食注意事項,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。同時,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食管理和治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的